拓展训练培训班。一天的培训下来，不仅增进了彼此的了解，收获了快乐，而且引发了思考，大家感悟颇多。

   勇于挑战，超越自我

      整个拓展训练虽然只有短短的一天,但过程中把游戏、工作和学习有机地联系在一起，不仅给我们带来了快乐、信心和勇气，而且自己也从中学到了很多，体会了很多。
      几个项目下来，内心深刻地感悟到：只有增强自信，勇于挑战自我、超越自我，才能充分展现自身价值；只有增强团队的凝聚力，加强团队间的沟通与协作，才能获得最后的胜利，团队的利益才是最大的利益。当你面对压力和挑战时，勇敢地去做，去实践，定能战胜恐惧，超越自我。

（刘春源）

      要把合适的人放在合适的位置上

         钻过“电网”，跑过“争分夺秒”，我体会到一个团队要想取得成功，在整体充分发挥凝聚力，个体不断超越自我、提高自身能力的同时，更重要的是将合适的人放在合适的位置上，充分发挥各自优势，从而达到整体最优。
        俗话说没有无用之人，只有不合适的位置。如何发掘出每个人的长处，做到用人所长，避其所短，这不仅是每个领导者必须考虑的问题，也是我们每个人本着对自己、对团队负责的态度要认真思考的问题。
        通过活动，使我对周围人的优点以及自身的不足都有了进一步的认识，每个人身上的闪光点都在不断提醒着我学习、前进。

（穆建立）

      收   获

       背摔、空中断桥、电网和“争分夺秒”团队PK赛是我们全天的拓展训练项目，至今每个环节、每次分享、每次挑战、每次超越还都历历在目，无法忘怀。活动时间虽然短暂，但让我得到的人生感悟与收获却是一笔永久的财富。
       整个拓展训练让我深刻领悟到：只有让团队中每一个体都感觉到团队整体业绩与自身息息相关，将自己定位为执行者，而非旁观者，自信并充分发挥主管能动性；只有将相互信任、忠诚协作，不断提升团队凝聚力作为团队合作的基础；只有将“人尽其才”作为优化团队，提升团队竞争力的有效途径