我公司在大连开发区进行了一次别开生面的户外拓展训练。培训旨在通过户外拓展这一独特的培训方式打造一支更为诚信、团结、高效、富有创新力和战斗力的优秀团队。此次培训，培训方为我们团队量身订做了一整套训练项目，并有专业教练进行项目指导，把训练项目与现实生活充分融合，进行团队成员的人格、能力、职业规划等素质训练，使队员在体验中丰富自我，以最直接的方式体会到个人、团队、企业共同成长的关系。

        此次拓展训练包括信任背摔、过河、铁甲战车、雷区取物等等训练项目。其中让我感受最深的有以下几个项目：
 
        “信任背摔”要求一个人站在高台上，双手交叉抱在胸前，然后挺直身体向后倒去。台下面对面站立的两排人伸出手臂搭成“床”，准备接住倒下来的人。在几米高的站台上，在毫无依靠的周围，在看不到同事们熟悉面孔的那一刻，大家“准备好了吗？”，“请相信我们！”这几句简短的话语，就是支持，是鼓励，是信任，是我们更不能用语言形容的相通！在日常工作中，上级对下级的信任，下级对上级的信任，都是非常有必要的，大家如果懂得换位思考，相互信任，这样就能到达成功的彼岸。因为，信任是合作的基础，合作是成功的前提。
 

        一个优秀的团队需要有人人为我、我为人人的精神。俗语说：“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”。一个成功的团队不也是如此吗？在“过河”项目中，我们被分成两组，占据在河的两边。每组各有一根木桩，两根较细的木板，若干绳索等工具。这个游戏要求其中一个小组的所有成员安全抵达到河的另一边。要过河首先就要解决人的重量问题，大家各抒己见，尝试了好多种方法，都因为捆绑木板的方法不对，无法承受队员的重量而失败。在汲取了前几次的经验教训后我们终于找到了行之有效的过河方法。大家将较细的两块木板搭成“T”字形，绑在较粗的木桩上，让承受人体大部分重量的绳索和“T”字形木板捆绑在一起，就解决了过河的关键。大部分人都拼命拽住木桩上的绳索，做好固定、保护木桩的工作，这时候，过河的队员双脚踩在承重绳上，双手攀住另一根绳索，小心翼翼地过河。当所有人都成功过河后，大家欢呼雀跃，因为我们胜利了，我们的力量是无穷尽的，我们战胜了困难，拯救了自己，重生了团队。

        这次的拓展训练，打开了人与人之间的心灵壁垒，加强了团队合作，树立队员合力致胜的信念；突破了队员们的思维定势，开发了个人和团队潜能；培养了队员们勇于面对竞争、压力、风险的良好心理素质；同时，在培训中也增强了队员对公司文化、目标的认同感，树立与公司共同成长的信念。