度过了一整天的野外拓展训练，我那尘封已久的思绪不经意地被轻轻唤醒，久违的感动在一次次激情奔跑中翻腾；麻木的神经被感人的团队精神、队友的鼓励加油触动。它成了生活、学习的一盏导航灯，在彷徨中激励追求者不懈前进，到达理想的彼岸！莫名它给了我很多启示，给了我力量与信心，给了我追寻未来之梦的航向……
     那一天，真的是令人精神振奋的一天！野外拓展训练引领着我们这些久处城市喧闹，倍受学习与心灵压力的学生，亲近大自然，释放心灵，享受清新的空气、甘甜的泉水，淋浴灿烂的阳光，它就像一位久违的友善的朋友，引导着我们去掌握自然规律，提高大家解决实际问题的能力！尽管来这是参加体能素质比赛的，但是每个人的脸上都洋溢着灿烂的微笑，在他们心中毫无畏惧之感，只有无比的欢乐
     拓展训练是艰苦的，上午仅仅两个多小时的野外定向，就让我累得够呛！简直就是无时限的“马拉松”么！不但要不停的奔跑，还要找到途中设置的问题、答题，这样就拖延了行程速度，队员们各自分工，让女生记忆与回答题目、男生则首当其冲担当“狼狗”的角色，寻找目标，与其他队争分夺秒，在这一次行动中，队员们互相鼓励，互相支持，主动积极地配合并互相照顾。活动中，也曾有人想过要放弃，面对急切的心情与落后的压力；更需要的是耐心，队友之间互相鼓励使得每一个人都不轻言失败！下午的单项分组训练活动，更使大家受益匪浅，项目中有磨练毅力的，有增强信心的，有克服恐惧心理障碍的，有锻造勇气的！这些都是我们在日常生活中所缺少的；我选择了走“缅甸桥”，它类似于红军长征时横夺的卢定桥，仅有一根铁索，两旁各有扶绳，我面对挑战，没有退缩，横下一条心要走到底，最后的结果证明，困难摆在面前，努力去解决它，那将获得永恒的利益；正所谓狭路相逢勇者胜！此时此刻，心中有说不尽的欢颜，诉不完的激动！
     拓展训练给了我这样一次机会，令我有了心灵的航线，让我有更多的勇气、自信与力量踏上我以后的人生之路！