公司为了使我们的团队工作中更团结、更坚强、更具有竞争力,能够更好地适应无限变化的市场环境,特地组织了此次户外拓展训练，通过此次训练,我们深深理解到要想成功必须要付出怎样的努力方可站在至高点上,那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。在高强度的训练中,汗水、痛苦与欢笑交织在一起,使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百万次的锤炼才会变的坚不可摧。这次活动给我带来的感受颇深。

   信任背摔:
队员站在离地1.5米多高的平台上，绑起双手，双脚并拢，向后直倒下去，下面会有十几个同伴两两一组以手臂组成结实的手臂墙将你接住。教练此时还会温馨的提示——请摆好姿势，身体尽量笔直的下落。台下队员请注意看好他的脊背。然后方台上的队员背对着下面的队员大声的喊，——我准备好了！你们准备好了么？下面的队员齐声说：准备好了！请相信我们！只听扑的一声！队员的后背实实地落在了下面的队友的臂墙上！惊险之后是长时间的温暖！躺在队友们温暖的手臂里，有队友们惊讶的喝彩，温馨的簇拥，你真的不想下来！好舒服呦！你也会为自己的勇敢而更加自信！这一刻，彼此的信任，彼此的责任，彼此的成功，会让我们深深地感受到团队合作力量的伟大！信任别人其实就是克服自己猜忌的心理障碍。信任是成功的冒险，不必要的猜忌阻碍着许多人前进的脚步。

   风雨人生路（生命之旅）：
给自己触动最大的是“生命之旅”项目。只有最前面的人是没有蒙上眼睛带路的,我们所有的队员都必须蒙上眼睛，而且还不能说话，也就是成为暂时的“盲哑人”。当自己被蒙上眼睛扮演一个盲人的时候，突然感觉非常茫然和无助，对周边环境的每一个变化都变得异常敏感，感觉处于危险的边缘，随时可能坠入深渊的恐惧感充满内心，这时才发现自己的内心其实很脆弱。当一只温暖的手伸过来的时候，我的心一下子踏实了很多，仿佛看到了生命的希望。在这只手的牵引下，我非常坚定地走完了这段充满艰辛和坎坷的“生命之旅”。每一位队员在将自己在前方走的每一步所探索到的信息，通过他们的“责任之手”传给下一位队员，而下一位队员又会通过自己的“责任之手”将信息再传递给下一位队员。教官其实说得很好，我们互相拉着的两只手，一只是“责任之手”，另一只是“信任之手”。无论遇到什么的艰难险阻，我们决不能松开我们的“责任之手”而抛弃伙伴。当然无论什么情况下，我们也不能松开自己的“信任之手”，对自己的伙伴失去应有的信任。当我走到关键的步子时，前面的伙伴都会将信息传递给我，比方“将我手微微上提时”提醒我前面会有台阶，要提脚上去，“用力将我手向上抬起，碰到一根树枝时”提醒我要低头通过，不然会碰头等等，每每此时心中充满感激，伙伴，我不会忘记你那温暖的手掌。行进其间挥汗如雨，互相拉着的手几次都差点因为汗水的湿滑而滑开，为了不抛弃不放弃这个信念，我们彼此之间都将对方的手握得更紧人生不就是一段旅程吗？在人生的道路上充满了荆棘和坎坷，各种各样意想不到的困难和灾难都可能会出现，这个时候最需要的是一只伸过来的援手，一只给自己希望和勇气的援手。在我职业生涯的每一步历程里，都有他人给我的无私帮助，帮助我战胜困难、一步一步走向成功。所以我们每个人都应该怀着一颗感恩的心，在别人需要的时候给予别人帮助，用自己的实际行动回报团队和社会。在一个团队里面，每个人都发挥着不同的作用，很多时候仅仅依靠个人的力量是无法完成任务的，需要大家之间相互帮助、相互合作，在团队面临困难和危机的时刻，可以依靠团队强大的凝聚力和整体战斗力战胜困难、赢得胜利。事后，队员们摘下眼罩的时候看看自己行进的路线后，都不敢相信是蒙着眼睛完成的。