素质拓展训练结束了，给我们参加素质拓展训练的留下了许多回忆，也给我们留下了许多感悟，让自己明白人生的生命列车该驶向何方。在这七天六夜里，我们中的许多人从不认识到彼此熟悉、加深了解；在这七天六夜里，留下了我们关于感恩、爱的泪水；在这七天六夜里，让我们感受到久违的团队协作精神从我们心中涌出，不抛弃、不放弃的誓言在我们的实践中得到深化。总之，这几天的素质拓展训练给了我前所未有的震撼和启示：

一、坚定的意志力

坚定的意志力是我们做人、做事都必须要坚持的，也是一个团队坚实地迈向成功必备的基础。在同甘共苦游戏中，我们用自己的身体坚持了35分钟；在穿越生死线游戏中，我们坚持了近7小时；在34.7公里的徒步越野中，我们坚持了9小时；这些对我们当中的许多人来说，都没有经历过，但这却是我们对自己一次又一次的超越，它超越了我们的身体极限，使我们的心灵在游戏中深化，使那颗包裹得严严实实的、封闭了很久的心绽放出来，使我们看到了内心的坚强。

二、感恩的心

我们早以为看惯了人性的诸般丑恶，早以为内心已经麻木；尝过了人世间太多的酸甜苦辣，早以为已经心如止水；内心已经被自己包裹得严严实实，没有什么人和事能让自己感动。然而，在风雨人生路游戏中，我们内心最脆弱的一环被打开，许多人的泪水自然地从眼底飘落，他们那一刻被自己的内心感动了。在此时此刻，他们要用泪水表达自己内心的真诚和善良。在这一刻，他们用内心去感受这个世界。

三、团队协作的精神

刚开始的时候，我们被人为的划分成了10个团队，每个小团队都有了区别于其他团队的队名、队呼和队旗。从此刻起，10个小团队就这样诞生了，都有了自己自己奋斗目标，那就是在这次训练中展现自己，争当第一。从这一刻起，每个人都与自己的团队相连。

在几天的训练中，我们感受到团队协作带来的威力，也感受“目标、领导、方案、执行力”模式对我们的影响，逐渐地我们从自己的小团队突破到105人的大团队，这是对自我的突破，也是对已有团队观念的突破。在这个团队中，我们克服了困难。这也使我感到个人只有融入团队中，自己的目标才能实现，自己才能实现自我发展。