我们的队名是‘太阳队’，我们的口号是太阳，太阳，我们最强。我们的队歌是‘向前，向前，向前，我们的队伍像太阳’。这就是我为期两天和十多位陌生同事的队伍，在这两天中我们团结，默契，互相支持，互相鼓励，互相信任去，使得我们完成了很多认为不可能的事，这其中离不开每一位队友的努力和支持。

　　为期两天的拓展训练终于结束了，最后一天，解放的那一刻感觉轻松好多，两天之中讲了一点课，多半是在做游戏，边做游戏边讲解，我觉得多半是在强调团队，团队协作，团队精神，团队荣辱，团队的等等，也谈到了些许的为人处事，听上去是呼有那么点道理。

　　最令我感动的是翻墙，教练说是毕业墙，是我们最难忘的一堂课，事实也是如此。在最底下的几位同事的自告奋勇做人肉梯，近两百位同事都要踏着他们的大腿，他们的肩膀往上爬，很多人的肩膀都被踏的紫红，甚至被踏破了皮，但他们没有吭一声，没有一点怨言，直到最后一位同事通过，因为有这样些同事的艰辛付出，使得我们在翻越三，四米高度墙的时候仅用了八分钟，这视乎是一个奇迹，在我们还没有翻越的时候，大家估计至少45分钟甚至更长，还有在上面同样努力积极往上拉人的同事，他们也同样辛苦了，体重一百多的一个个同事全靠他们在上面拉上去，他们也付出了很多，非常感谢他们。

　　最另我遗憾的是高空挑战没有做，高空攀岩，高空行走没有做，因为下雨了无法进行，那真正的可以是一种自我挑战，当一个人爬上二十多米的柱子，那种恐慌，那种慌乱，那种刺激，无法言比，可惜了没有机会。