一大早起床去公司集合，参加拓展训练。起初抱着去玩的心理，想尝试不一样的挑战。结果一天训练下来，收获太多。人生需要经历，不然太多时候都固守在自己的想法里，无法突破，无法成长。分享几点感受最深的。1，相信是一切的基础。对自己的相信，相信自己可以完成自己不敢的事情，原本以为做不到的事，其实都不是很难。相信团队，相信我们相亲相爱。2，潜能要不断的激发，鼓励，自我暗示，都可以让你看到你其实真的很棒！3，团队的力量实在太大，对个人来说，无法完成的挑战，但放到团队里，就很容易解决了。4，热爱生活，生活太精彩，有障碍，有泪水，也有欢笑，体验生命的丰富都还来不及，哪还有抱怨的时间呢？5，学会付出，学会配合，懂得感恩，成长路上太多人帮助过我们，也许是害怕了鼓励我们一下，也许是困难了拉我们一把，也许是默默的为我们铺路。而这一切，陪我们走过。感谢他们，我生命中的一个个贵人。6，目标就是生命，对目标执卓且全力以赴的人，生命就会无限的精彩  
 
 

　　在训练中某个队员无论团队与教练如何为他加油与鼓励。但是他都无法面对现实，最后教练的试范给他看 ，一边讲这个是很简单的动作，并且非常安全，让他重新认识工作工作流程与活动目标。就如工作中某人一样，他的接受能力差，脑筋不灵活，动作迟钝，经常出差错，虽然对他很多的指导与培训，但是他就无法达到要求，这时我们千万不能不定他，放弃他，嘲笑他。一，我们应该在工作中现场实操讲解。二，从生活中去关注他，特别是从心里指导鼓励他，认可他。让他感觉到别人关心，他注重他让自己得到了自信。活动最后那个人终于战胜了自我———完成了任务。