一位曾经参加过拓展训练营的某公司职员，在培训之后写下了这样的一个小故事：

我曾看过不少有趣、刺激的中外竞技节目，只恨没有亲身实践的机会。不久前，电视台播出的拓展培训活动却以其新颖的形式一下子吸引住了我的眼球。

据说，拓展培训起源于二战时期，当时盟军舰艇和大西洋商运船队常遭受德军潜艇袭击，许多船员由此丧生，但总有少数人能顽强地活下来。令人惊奇地是这些幸存下来的人并不一定是体能最强健的人，但他们却都因自身具有异常坚强的意志力和善于与他人协调配合的能力，最终战胜了死神的召唤，而意志力与团体凝聚力的训练正是拓展培训训练项目之一。

拓展培训开展以来，身处逆境时的生存意志、生存能力、生存技能等生存培训学校也应运而生，管理学、心理学、组织行为学及人际关系等诸多管理理念也逐渐推广开来，并融入到了企业、团体的整体素质培训中。这种挑战传统、寓教于乐的培训方式受到了大众的接受和喜爱。

我也有幸参加了一次拓展培训，而活动中“面对面找朋友”这一环节给我留下了极其深刻的印象，由此带来的冲击让我的心情久久难以平覆：56个人围成内外两圈，手拉手，面对面，在鼓声中沿着反方向移动，鼓声停时要求人们必须找到相互的朋友并拥抱。第一次鼓声停下时，我要拥抱的朋友竟然是一位男士，我羞于去拥抱，结果就被拉出了队伍受到惩罚。在众目睽睽之下，我红着脸做完了10个俯卧撑。虽然受罚是一件让人难堪的事，虽然我在心里也暗暗为自己鼓着劲儿，但第二次鼓声停下来时，我面前的朋友依然是一位男士。在彼此都害羞的情况下，聪明的他选择跃过我拥抱了另一位男士，我又再次落了单，再次受到了惩罚。第三次，第四次，第五次……我在惩罚中学会了微笑拥抱对方，而我也变得愈发随和大方，耳边的一次次鼓声，也变成了快乐的音符，带给了所有人欢笑和开心。 我想，人的认知是一个渐变的过程，每个人的思维中都可能存在误区和盲区，而这正是通往成功大道的最大障碍。在实践过程中，人又往往容易被固定俗成的传统观念所约束，最终固步自封，放不开手脚，一事无成。其实在挑战中，最大的敌人就是自己，只有认识自我，挑战自我，才能超越自我，最终迈向胜利的彼岸。