我是一只来自山里的笨鸟/一只想要在城市森林/紧紧抓住生存根系的小鸟/屡屡试飞/也屡屡失败/可是/它并没有因此放弃/不经历风雨/怎能见彩虹/生命的意义/在于/拼博与努力/笨鸟先飞/她将穿云而去……”拓展训练的收获与感想

    由于自己的专业缘故，在学习中接触过不少这样的户外培训，但是这次我迎来的却是另一个团队——深圳市北斗社工服务中心的同事们。因为平时工作地点的分散，都忙于工作的我们，此次活动为我们创建了一个沟通、了解的平台，使我在活动中认识和接触了机构新来的同事以及以前不多接触的同事。远离了城市的浮尘和喧嚣，在这次与大自然互动且意义非凡的拓展训练中，我看到了一支充满生命活力的团队。队员们有激情、有汗水，有泪水也有欢笑；我们共同经历了、分享了成功的喜悦和失败的痛苦，得到了许多终生难忘的切身体验。

    在信任背摔的项目中，站在上面的那一刻，腿却不由自主的抖的厉害，被教练狠狠的推了下去，不知道自己姿势是否正确，只觉得是被大家接住了，原来大家一直都是我坚实的后盾，站在上面的人如果缺乏团队之间相互的信任和自己足够的勇气，是不能出色完成项目的。可能我们的队员有恐慌和担心但是认真对待人生每一时刻每一次体验，就是有所收获的，即使你会觉得累，留在心里也是幸福和感动，团队充满了信任；在高空单杠中，我跨出了挑战自我的一步，那份勇气是与团队的关怀和保护脱不了关系的；团队成员在不停的给我加油，为我呐喊的时候，我感受到信任和鼓励的巨大力量，内心里充满的是感激，那一份来自身边真真切切的关怀与关爱，怎能不令我为之动容？还有“有轨列车”“珠行万里”“共同进退”都将我们的团队锻炼到最佳的状态。

    双手接过教练手中写着自己名字的证书，我的心情无比激动，所有的情绪一泄千里。风风雨雨的生活中，那一刻我才真正的明白什么叫做“团队”，真正体会到为什么人们都说“众人抬柴火焰高”。在与自然的互动下释放了大家的潜能和工作压力，调节心理平衡。包括对自己体能的斗争、思想的斗争和心灵的斗争。拓展培训带来的不仅仅是“挑战自我，超越极限”，更使我认识了自己的内心，认清了自己在生活中的位置，重新思考人与自然、人与人间的关系。在崇山峻岭中，我感受到了大自然的魅力；在同甘共苦中，我感受到了人与人之间的亲密和集体主义精神。我对他们多了一份了解，从他们那里我获得很多的关怀，也为我以后的工作带来了更和谐的合作关系。