五月的早晨，惠州大亚湾训练基地。我们影儿时尚集团拓展训练营的全体学员—下大巴，就在教练规定的时间内，迅速挨上白色T恤，戴上红色的太阳帽，刚还散乱的队伍，瞬间在教练的口令中统一，整齐起来。
    教练首先给我们介绍了本次体验式拓展的相关项目，通过“破冰”预热游戏，消除了大家心中的隔阂与陌生，促进相互之间的了解、信任，激发大家的参与热情，并建立起友好的合作伙伴关系。
    在教练的引导下，我们由影儿大团队划分成六个小团队，每个小团队都有着属于自已不同的团队文化：队名、队号、队歌、队徽和队长。让我感受较深的是，每次在队长的带领下，当我们“终极一号”气势磅礴的喊出团队的队名、口号，唱着自己的队歌时，一种团队强大的力量和荣誉感，在我们心里迅速产生，使我们对接下来的训练充满期待。
    “无敌风火轮”是第一个游戏，教练给我们提供的道具很简单：一把剪刀、一卷透明胶纸、—叠废报纸。我们必须想办法将报纸用胶纸粘贴起来，在指定的时间里粘成“坦克”的履带，然后团队成员站在自制的道具“履带”里，朝着目的地前进。整个过程中，团队成员不可踩出“履带”外，“履带”在“前进”过程中不可破烂。这个游戏看似简单，结果却大出人意枓之外。报纸粘的最牢固、基础最好的，由于整个团队相互间的协调、沟通不到位，在拥挤中“履带”破裂而失败；事先沟通到位，具有很强协调能力的团队，却由于前期的准备工作没到位（偷工减料，报纸没粘牢），在离目的地还有很大一段距离时，就因“履带”的惨不忍睹而失败。
    比赛结束后，冠军队代表简明扼要的分享了成功经验：分工明确，懂得授权，各成员明白自己要做什么，要配合好什么，任务清晰；作为领导者，千万不要手忙脚乱的“混”在其中，而要主动观察控制整个大局，对过程中出现的问题迅速分析、总结。大家目标一致，动作协调，这样才会容易成功。
    “黑暗之旅”是让很多学员感动的一个项目。30分钟的黑暗路程，谁也不知前方是平坦大道还是坎坷之途，但每踏出一步，我一点都不害怕和紧张，因为那双抓住我、怕我有任何闪失的温暖的手，给了我心中无限的“光明”和力量。在同伴一路的细心呵护下，我们一起顺利的到达目的地。真诚感谢在我的生命里，有携同我走过这段“特殊”路程的同伴。
    “黑暗之旅”让我深深明白：一个成功富战斗力的团队，是情感凝聚的团队，是有爱心、会感恩的团队！这样的团队在工作中遇到困难时，不仅能克服体能的不足，还会拥有优良的心理素质。困难当前，能沉着冷静，怀坚定必胜的信念，千方百计的去把事情做好！
    短短两天，我们经历了“水到渠成”、“核弹头”、“盲人方阵”、“澳洲鸵鸟蛋”、“逃离监狱”等游戏的考验，每个人的心灵都发生着微妙的变化，触动到心灵最深处的东西，激发出想而未敢的潜能。
    这次拓展训练，让我明白成功的团队没有失败的个人，一个团队的成功，离不开一个团队里每个人的团结协作，离不开对起初失败的分析与总结。
    比赛场上，输赢是常事。输一次并不可怕，关键要会总结．善于吸取教训，以便在下一轮比赛中，发挥出更好成绩。这才是人生的意义！
    感谢公司给予我这次特殊而有意义的拓展机会，在我们的一路成长中，很少有人这样用心良苦！
   
感恩·快乐
    某天当你从门外经过，看见办公室里工作着的我是否和往常不一样？也许在你眼里，人没变，座位没变、电脑和文件摆放的位置都没变，但是我知道，自己的心态随着两天的拓展训练，已经发生了翻天覆地的改变。
    首先感谢公司领导给我一个去培训、学习的机会。在这两天里我学到的东西足够我受用终生，而一些帮助过我的人则永远留在我心底。
    这两天在教练的带领下，我们共同完成了“无敌风火轮”、“核弹头”、“盲人方阵”等富有趣味和意义的游戏。
    我们从每轮的游戏中，分享成败的得失与经验，从心理和思维上改变自己的态度。这与以往我玩的任何游戏都不同，这次的游戏最大的不同就是无论成败与否，我们都要坐下来与大家分享，在分享中拓展自己未知的潜能，总结经验和教训，在下次活动中取得最后的胜利。
    我和另外十五个成员组成一个小团队，队名是：“感恩队”，口号是：“感恩快乐、奉献自我”。意为：感谢公司给予大家工作和拓展培训的机会，我们要心怀感恩，快乐工作，哪里需要我们就在哪里奉献自己。在这个团队里没有经理，没有主管，有的只是整个团队。虽然在第一次的“无敌风火轮”中，由于我们经验的不足、道具制作的不合格最后以失败告终，但是在教官和队长的鼓舞下，我们重振士气，在接下来的游戏中虽不是每次都夺第一，但我们也赢得了属于团队的成功。
    给我感触最深的是17号晚上进行的“黑暗之旅”。
    游戏规则是大家先蒙住眼睛找到自己的伙伴，两个异性为一组，分为A和B。先互相承诺在接下来的路途中要保证对方人身安全，而且整个工程绝不允许说话。先是由A带领蒙住眼睛的我走30分钟的路程，期间有平坦的草地，有狭窄的过道，也有特意设置的屏障。当A带领我走完那段30分钟的未知路程时。那一刻，我真的有种失明的恐惧，紧紧抓住同伴的胳膊，生怕他就此抛下我，让我独自一人面对黑暗和危险。在不安中我坦然接受自己是个“瞎子”的事实，把整个自己都交给了同伴。
    30分钟过去了，我安全抵达目的地。整个过程我非常感动，虽然我和同伴是第一次见面，但是整个过程我们无比默契，游戏结束后，我真切感受到了承诺与责任的重大，一旦向对方承诺；不论多艰难也要尽自己的责任．
    两天培训很快就过去，留给我的是一个勇于进取的崭新明天。我感恩公司、感恩生活、感恩同事、感恩每一个困难。在两大的拓展培训里，我体验了，经历了，参与了，分享了，收获了……
    “心怀感恩，快乐工作”送给每一位仍在徘徊的同事! 
   
分享·成功
    我们第一批学员来到了美丽的惠州大亚湾，进行两天的户外拓展训练。
    在这次培训中，我们通过做游戏的方式，从中体验到很多深刻道理，以及心理和思维上的改变。在“无敌风火轮”这场游戏中，我们“长江3号”组长一开始就让大家轮流讲述自己的观点，然后从中抽取大家认为合适的操作方式，分工后就在各自位置上忙起来。通过我们的努力，最后结果，这轮游戏我们赢了。因为我们在做这一项事情中，首先做了有效的沟通，大家达到了共识，然后靠大家的专注投入，以及听从组长的口号，共同完成了我们的任务。
    有了第一次的胜利，大家都被胜利冲昏了头脑，以至于我们在做“核弹头”游戏时，自以为是的认为，接下来的游戏我们仍然会是胜利者，因而再也没有注意游戏的规则，心情浮躁，甚至易受到外界的影响，求胜的欲望更让我们变得急躁，最终我们没有完成任务，失败了。
    通过这场游戏，我体会到当我们在做某一项事情的时候，一定要用心、专注地去做，切不可急躁，只有用心、专注才能将事情做对、做好。
    受“核弹头”游戏失败的影响，在接下来的项目我们都没有很好的完成，因而大家情绪低落，一直在反思，总结失败的原因。第一次的成功，我们骄傲，得意忘形；第一次的失败，我们失落和胆怯，甚至我们开始埋怨起团队的伙伴了。我们的成功是来自于大家的有效沟通，专心致志，有条不紊地完成我们的共同目标：我们失败是因为我们在骄傲中，自认为自己是对的，自己做得很好，因而总在指责他人的错误，却不知问题其实就在自己身上。
    通过以上的分析、反省与总结，在后面的“澳洲鸵鸟蛋”、“极限时速”、“水到渠成”等游戏中，我们的团队又取得了不错的成绩。
    在培训中，给我感触最深的是“黑暗之旅”和“极限时速”，在这两个游戏中，让我更加深刻地体会到责任感。在人的一生中会遇到很多的困难，这需要我们用坚强的意志去克服，心怀感恩，才能快乐工作!
    感谢公司给予这次培训的机会，让我得到了很多宝贵的心得和体会。我将会怀着感恩的心在以后的工作当中更加的投入，力求做到更好！