青少年处于生长发育期对于身体与心理均需要正确引导避免出现心理扭曲。伴随着国内拓展训练基地不断获得发展，很多学校通过与拓展训练基地合作共同为青少年提供学习与锻炼机会获得很大成功，拓展训练项目让青少年心理健康发展。

“六米断桥”让青少年充满信心

在众多拓展训练项目中，六米断桥对于青少年心理素质提升起到积极作用。青少年在家庭中地位重要，整个成长过程中高度溺爱导致青少年遇到困难时选择逃避问题。此种心态对于青少年成长极为不利，在六米断桥拓展训练项目中，参与者需要克服内心对于高度恐惧坚实的迈出第一步。任何事情都有第一次，六米断桥项目让青少年们心理承受能力得到锻炼，以后面对生活与学习困难时能坚强面对，对于青少年心理健康发展作用巨大。

拓展训练引导青少年心理健康成长

作为国内流行的训练项目，拓展训练一度成为国内广大高校节假日休闲与锻炼圣地。通过不断为青少年提供拓展训练机会，在高轻度训练项目中培养孩子们的自信心与责任心。遇到需要团队完成的项目时让孩子们明白团队力量重要性，通过队员间高度信任与互相帮助最终完成各类高强度项目考验获得成功。

通过对于青少年参与拓展训练分析，我们了解到作为祖国未来发展的源动力，国内青少年心理发育处于不健全状态，为提升青少年适应社会生存需求，拓展训练为青少年心理健康贡献力量。