拓展训练通过项目挑战的方式让团队融入培训，团队投入感显而易见。在挑战过程中，团队伙伴身心投入，以亲身实践总结感悟。那么，拓展训练的挑战表现在哪些方面呢?

　　在日常工作中很多时候都需要团队作战，所以拓展训练主要是针对团队的培训。所以在拓展训练中，每个人都要谨记自己身处在团队中，为团队荣誉而战。忘记个人，谨记团队是每个参训伙伴需要面临的挑战。

　　拓展训练一般选择在户外进行培训，远离日常喧嚣，亲近大自然。这也是对团队的一种挑战，长期处于喧嚣的环境，要如何快速适应户外环境并投入到特殊的培训中。

　　在拓展训练中，团队会面对一些具有很大挑战性的拓展项目，会超越个人极限甚至团队极限。一开始接触项目时，团队会觉得这是不可能完成的任务，这样的项目才是真正的挑战。例如穿越生死线项目中，团队成员都觉得不可能让全部人通过的，但最终结果大都是完美地全部通过，这就是拓展训练挑战魅力所在。

　　拓展训练提供了一个团队挑战的平台，作为团队的一员，可以在这个平台上发挥自我、挑战极限，更重要的是可以挑战自我，突破自我，超越自我。