在一个阳光明媚的公司组织我们去了位于杨梅坑的卓越拓展中心，给大家来了一个既有趣有好玩的拓展旅游。杨梅坑位于深圳东南，据称是深圳最美的溪谷。在南澳镇的西北面位于七娘山脉与老虎坐山之前，有一片长满了杨梅的山丘，杨梅坑因此而得名。

　　来到野战场，换上了一套行头，嘿嘿，还真像一个战士。在教官的指导下，我们在丛林里完成了三个课目的野战演练。很快到了下午，本次旅行项目的重点--拓展训练开始了。这拓展训练还真的有点别开生面。我们这次拓展训练的主题是团队建设，一开始便就有点与众不同，教练带着我们，我们每个人很快就进入了角色。我们是一个团队是一个整体，有福同享，有难同当，一人犯错整体受罚，每个人在团队里都扮演着不可或缺的一份子,都发挥着自己的独特的作用，都出一份力。这时我真的有一种前所未有的震撼的体验。我是一个有着恐高症状的人，也竟然完成了空中走钢绳。老天好像在故意考验我们，在关键时刻下起了雨，下起了大雨。还有一个项目完成我们就毕业了，教练在场地上讲解着规则，我们每个人静静的，坐在地上一动也不动，任凭风吹雨打没有一个人中途退出，男生、女生、六十多岁的大叔都同甘共苦，荣辱与共。面对4米多高的毕业墙，不借助任何依托，仅靠人与人之间的分工与互助，在暴雨中我们每个人坚守岗位，举着手伸着臂立着肩抬着腿，我的视线在雨中完全模糊了，耳中只有一个教官激励的声音，心中只有一个荣誉的概念。努力!努力!坚持!坚持!

　　这次的卓越拓展训练给我最大的启发就是：队员之间最关心的就是如何组织、协调及配合好，而不是某个队员自己如何做得更好，个体对团队的关注已远远超过了其自身，团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。