教师是我们祖国最重要的一部分，因为教师是辛勤的园丁，不断的教导我们，而且不求回报，只要把自己的学生教育好了就是对教师们最大的回报。但是教师需要通过一些拓展训练然后锻炼自己的各方面。老师们在学校接触最多的就是学生们，沟通最多的也是学生。

在现实生活中，或者同事之间很有可能话题都会很少，因为天天都是在忙班级的事情，忙学生的事情。所以教师更需要在身体上的锻炼还有精神上的一些训练。教师拓展训练在近几年也被很多学校所采纳，因为通过拓展训练可以让老师们敢于尝试从没有尝试过的事物。

敢于挑战自我是教师拓展训练的其中目标之一，而在拓展训练中很多项目都可以让教师们挑战自我。而且通过一些像信任背摔的项目，可以让教师们在训练的过程中建立队员之间的信任的关系，可以培养教师们学会换位思考，经常学会站在他人的立场上考虑问题。

通过一些拓展训练项目可以训练教师在之间的团队精神，因为平时在学校的时候教师和教师之间很少有沟通，但是通过拓展训练项目，像毕业墙，就可以很好的训练教师之间的合作精神。

因为在学校老师最多接触的是学生，所以通过这个训练可以在一定程度上训练教师与教师之间友谊的建立，并且认识到团队的重要性。