这里的勇气，不单单是指在进行拓展训练项目中的参与者对于项目进行下去的勇气，还指在工作中，对于那些所遇到的困难，挫折，参与者能够勇于面对，勇于解决这些困难。

在众多拓展项目中，高空抓杠算得上是可以锻炼参与者的勇气，最为简单有效的项目了。其使用道具就是空地上立起数米长的铁杆，让后让参与者依次爬上铁杆，站在铁杆上的直径为20厘米左右的圆盘上，在参与者身上挂满各种保护措施，以防止意外的发生，然后要求参与者跳向前方，大约1.5出，抓住前方的单杆。

这个项目锻炼的就是参与者的勇气，在全身都有着保护措施的情况下，是不会有什么危险的，但项目本身使得参与者处于高空，而且立足出较小，本身就会给予参与者一种摇摇欲坠的感觉，所以说对于人的心理的考验是极大的。

首先是可以让参与者获得一种启示，那就是表面上很难的事，其实是非常容易解决的，遇到困难的仅仅只是人的心理，如果能够克服自己心理上的压力，挑战自己的恐惧之心，就可以战胜困难，就像是在项目中，仅仅只是跨出一小步，就能够抓住成功的机会，在工作中也是一样，跨出去，就可以实现困难，障碍上的超越。

其次，在面对困难的时候，参与者会得到很多人的鼓励，打气加油，在这时候，参与者就可以感受到团队的温暖，从而得到信心与动力。在工作中，身为领导者也要在这个方面多加注意，对于那些遇到困难的员工，多加鼓励，多加帮助，这不仅仅是对他们信心的提高，也是对他们能够完成工作所作出的最好帮助。