拓展线路
南澳拓展一天培训课程安排
南澳拓展一天培训课程安排
时间
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项目内容
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项目介绍
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项目目的
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09:00-09:30
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集合出发
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出发
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出发前往南澳
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9:30—9:40
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到达拓展基地,破冰活动、组建团队。
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一天培训活动的前奏,也是让全体人员相互间一种新的认识方式,为全天的培训创造气氛。
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教练组织
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10:00—12:30
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大脚霸
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分组团队全体队员共穿一双“鞋”,在身体任何部位都不触地的情况下到达成功的彼岸。
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全面提升团队协调能力,加强合作,组织的力度,使团队成员朝着共同目标胜利迈进。
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断桥
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团队全体队员在连成一体的情况下,从高0.25米的梅花桩上的起点到达终点。过程中不得断开和触地。
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压力管理,在压力和困难面前调整自已的心态;面对机遇和风险的考验,勇于尝试未知事物能力;在风险面前自我控制的能力;挑战自我,重新认识自我, 以开放的心态迎接挑战,迎难而上;恐惧与犹豫是影响个人成功的最大障碍。
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12:30—13:30
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午餐、小息
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用餐
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午餐
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13:30—14:00
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热身游戏
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下午培训前的准备活动。
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教练组织
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14:00---17:00
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珠行万里
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分组团队中每一位队员通过手中的pvc管在规定的时间内把小球运到指定的地点。
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通过团队协作,明确岗位责任感,提高团队工作效率,加快团队建设。
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共同进退
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在六轮的竞赛中,分组团队每轮任务都是去到一个未知的圆形超级大键盘周围,用最快的速度从一敲击到三十。
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经典培训项目,加强团队计划能力,创新能力,组织能力。
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毕业墙
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团队在没有任何器材的情况下共同努力翻越4.0米高的墙壁。
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团队毕业考试项目,让团队中每一位队员深刻体验卓越团队的强大力量。
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17:30-17:30
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返回
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报价(分列)
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230元/人
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报价包含:一正费用、拓展训练费用、保险费用
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赠送:帽子、横幅基地饮用水
备注:自备运动衣裤及运动鞋
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联系方式
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电话: 82375114 82171419 13714396905林先生 刘先生 廖小姐
地址:南山区创业路现代华庭5栋6K
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1、严禁吸烟、饮用含酒精的饮料和参与赌博等活动。在无培训师指导的情况下,任何人不得擅自攀爬基地的训练架或尝试做各类冒险活动。由此而造成不良后果者责任自负!
2、妥善保管好自己的贵重物品和现金,若有遗失,我方不负任何责任!
3、请穿适合季节的运动类服装,登山鞋或旅游鞋(必备);女士请勿穿裙装和高跟鞋;请戴遮阳帽、太阳镜;带眼镜的学员应备有防跌的眼镜架或准备小绳加固眼镜架!
4、请小心使用培训基地提供的训练设施和装备,因粗心大意而导致装备丢失或损坏的,按基地有关规定照价赔偿!
5、请自备进入特区有效证件!
6、参训人员在活动中应注意安全、环保,必须服从教练员的指挥和安排!
7、请携带如下物品:休闲服、休闲鞋、拖鞋、牙膏、牙刷、毛巾、防晒霜、创口贴、晕车(船)药、防蚊油等日常必备药用品及生活用品!
8、以下情况不允许参加训练:心脏病、脑淤血、癫痫、孕妇、习惯性脱臼、较重的颈椎腰椎疾病、骨坏死、肌无力,以及各种传染病正处于发病期的患者。其它疾病和身体残疾的学员须预先申明,在得到培训师允许的情况下方可参加培训;但培训中仍须随时与培训师保持沟通和确认!
9、以上项目由培训师根据客人体能和天气情况进行调整!
学员自我准备:
Ø 抱正面和积极的心态 (常积极)
Ø 投入参与课程中每一个项目及面对各个挑战 (常挑战)
Ø 诚恳分享及接受各人的反馈 (常总结)
Ø 明白到自发性、努力和意志,是比起成败更为重要(常参与)
Ø 绝对听从教练、导师的安全操作指引(常安全)
Ø 积极开放的心态将有助您取得良好成绩(常自信)
Ø 相信团队的力量,相互协作、积极沟通、主动参与(常交流)