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龙花洞拓展训练二日

特点:
尽情享受21世纪最受注目的时尚运动----全新的旅游概念!!!
1、创新游戏:激励员工的创新意识
2、沟通游戏:提高沟通技巧
3、激励游戏:降低工作消极性
4、思维游戏:缓解压力,合理利用压力
5、应变游戏:创造性地解决问题
6、团队游戏:提升团队的凝聚力和竞争意识
7、学习游戏:有效的学习方法、分析总结能力的培训
8、领导力游戏:锻炼在团队中的领导才能及管理技巧

行程景点:
怡情谷、百花溪溯溪探险、平衡木、梅花桩、心灵桥、篝火晚会大脚板、翻越监狱墙、过电网、定向越野竞赛

第一天:深圳——景区
上午:
07:00 于指定地点集合,乘豪华旅游空调车前往龙花洞风景区进行拓展旅游(在车上以游戏的形式将所有人员分成一对一的小组,相对的两个人要用自己的方式去赞美对方,这游戏叫“让我真心赞美你”以便熟悉每一人。)
10:30 到达景区、放置行李
10:45 集合编队、游戏分组、组建团队
11:10 趣味团队游戏(拔人河袋鼠跳与球同行)
拔人河:
两队的第一位队员,双方横抓住同一根木棒,其余队员后一位紧抱前一位队员的腰,两队进行竞赛
与球同行:
每组十个人九个气球,用前脚贴后背的形式将气球从起点运到终点。这两上游戏的共同点都是只有统一指挥、齐心协力,步调一致才能取得好的成绩,游戏结束后,就会有一个领导组长被选出来。
小组真正成立。

沙滩足球------连体足球\轮胎足球/信任足球/沙滩排球/沙滩毽球

中午:
12:00-13:00 用餐(山村特色农家菜)
13:00 集合、讲解活动内容、安全注意事项
13:15 怡情谷、百花溪溯溪探险
怡情谷位于景区的东北面,经由几百万年山水的冲涮,形成了极为独特的地形地貌.是世外桃源、是大自然的赏赐,是天然大氧吧,那里有竹林幽径.百蝶翻飞.鱼游清溪.悬崖飞瀑.是十分美丽又绝妙的悠游之处
.
溯溪探险沿怡情谷谷底或攀岩或穿林而上,是一条有惊无险、妙趣横生的溯溪探险之路——古树青藤是最好的攀登帮手;鹿回头天然根雕令你回眸响水河丽影;脚踏300万年前形成的巨大岩石群(冰臼群),让你感受穿越冰川的奇妙经历;绵长深邃的古战壕,仿佛依然可听到征战的号角。

最奇妙的要数万树丛中突兀而立的一块拦腰断开的巨石,好像一条欧式的大船突遇冰川撞断而沉,在这里沉寂了数百万年,就为了等待现在专为游客讲述泰坦尼克号的故事……还有漫山遍野的奇花异果、清澈甘甜的山涧小溪、鸣唱欢跳的飞禽走兽,让您流连忘返、恍若置身人间仙境……

15:15 沙滩集合、清点人数、稍息
15:40 平衡木、梅花桩、心灵桥

梅花桩:
在团队中有队友"双目失明"和"腿部受伤"但要同时通过,需要的是队友间相互的帮助和协作。

平衡木:
a---信任背摔团队组成的人网,必须接住从1米多高处背向倒下的队友.(团队的合作,必须从完全的信任开始,并且一直以之为核心).
b---空中狭路相逢两个队员分别从平衡木两端走向中间并交换场地.能否顺利完成,要靠队友间完全的信任.

心灵桥:

高一米、宽最远距离3米的菱形桥.队员双手互撑对方而过.需要的是相互间完全的信任与好的配合.活动的成功能使队员有成就感,提升"我也能"的自信心并改变他们没去尝试前认为"不可能"的主观态度.
16:40 沙滩游戏
17:10 自由活动
18:00 晚餐、若烧烤接篝火晚会
18:40 分组排练晚会节目
20:00 篝火晚会
22:30 盥洗
23:30 露营

露营:

2米x2米欧式帐篷(2人/顶),海绵床垫,防潮垫,床单,枕头枕巾,军用棉被(冬)人/床,毛巾被(夏)人/床牙膏牙刷.冷热水冲凉(60位),沐浴露,洗发水,电吹风,凉鞋,保险柜,饮用水。



第二天:拓展活动——深圳
07:00 起床
07:30 晨练
08:30 早餐
09:00 集合、讲解活动内容、安全注意事项
09:15 大脚板、翻越监狱墙、过电网

大脚板:
5个人一双脚.步调一致,齐心协力,方能得胜利.
目的:
通过队员间需身体接触方能完成的团队活动,拉近队员间的距离,消除隔膜,提高队员的兴奋度。

过电网:

一张"带电"的绳网,几个大小不等的孔,身体不能触网而过.考验队员的智慧和协作能力.

翻越监狱墙:
用铁链固定的9个轮胎,3米多高,考验队员胆量和体能.
目的
:
队员间需要相互鼓励和帮助,才能完成项目.通过活动,感受团队的力量,增强团队

10:30 抢渡大渡河、凌波飞渡、空中钢索

抢渡大渡河:
每个队员要在漂浮于河面上的木箱上保持平衡,借助河道上的绳索完成100多米的接力赛.考验的是队员的平衡能力.

空中钢索:
队员要通过一条横贯在30多米宽、离水面两米高的河面上的钢索而到达彼岸.
考验队员的平衡能力和胆量.达到提高自信心和个人胆量突破的目的.

竹伐比赛:
提供桶、绳子、竹棒.队员自扎竹伐.各组进行竞赛.考验队员的动手能力和团队协作能力

中午:
12:00-13:00 用餐(山村特色农家菜)
13:00 集合
13:30 定向越野竞赛

定向越野:

定向运动被称为聪明人的运动,狡滑人的赛跑。是借助指南针、地图、按照既定路线寻找目标的一种集娱乐、野外知识、识图能力培训、融练团队为一体的运动,让你在青山绿水间展现自我,在快乐运动中体味人生
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16:00 分享、为获胜队升旗
16:30 许愿园
17:00 停车场集合清点人数
17:30 返程

地接价:
328元/人(住帐篷)
358元/人(住度假村)

接待标准:
旅游责任保险/活动场地/运动设施/游戏器材/活动教练/运动督导/服务工作人员/防预救护中心/每人必备防护药品/标准营养餐

温馨提示:

如住帐篷请自备洗发水,沐浴露,毛巾,牙刷,牙膏

备注:
1、整个活动必须听从教练的安排,如遇天气状况教练有权调整活动内容。
2、导游和教练视当时情况可对时间加调整;
3、因天气自然灾害或其它不可抗拒原因造成改变、阻延游期、滞留期间的费用客人自理。